• „Disziplin ist eine
    reine Kopfsache“

  • „Grenzen überwinden“

  • „ Selbstverteidigungs-
    kurse für Frauen“

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Timo Knapp

Coaching, Personal Training und Kurse

Mit 18 Jahren eröffnete ich meine erste Selbstverteidigungsschule. Mittlerweile kann ich auf 20 Jahre Erfahrung als Trainer und Wettkämpfer zurückgreifen. Ich bin Fitness- und Gesundheitstrainer, Kampfsport- und Boxtrainer und besitze den 1. DAN im Semi- und Vollkontakt. Unter anderem war ich mehrfacher Deutscher Meister und Europameister in verschiedenen Kampfsport-Disziplinen. Des Weiteren war ich Trainer für „Das große Pro 7 Promiboxen“. Heute bin ich Inhaber von drei Fitnessanlagen und Mitinhaber der Internetplattform www.studio-check.de.
Für Frauenselbstverteidigung habe ich ein eigenes Trainingskonzept entwickelt, welches ich mittlerweile mit meinem Team unter dem Motto „Keine Frau ist wehrlos“ bundesweit sehr erfolgreich anbiete.