• „Disziplin ist eine
    reine Kopfsache“

  • „Grenzen überwinden“

  • „ Selbstverteidigungs-
    kurse für Frauen“

  • „Fitness-
    BOXEN“

 

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Timo Knapp

Coaching, Personal Training und Kurse

Coaching und Personal Training bedeutet individuelle eins zu eins Betreuung.
Ein speziell auf die Bedürfnisse meiner Kunden abgestimmtes Training in den Bereichen Fitness und Gesundheit, Kampfsport, Boxen und Selbstverteidigung helfen die gesteckten Ziele auch wirklich zu erreichen. Mit 18 Jahren eröffnete ich die Selbstverteidigungsschule Knapp. Mittlerweile kann ich auf 20 Jahre Erfahrung als Trainer und Wettkämpfer zurückgreifen. Ich bin Träger des 1. DAN im Semi- und Vollkontakt. Unter anderem war ich mehrfacher Deutscher Meister und Europameister in verschiedenen Kampfsport-Disziplinen. Heute bin ich Mitinhaber von zwei Fitnessanlagen, einer Selbstverteidigungsschule und der Internetplattform www.studio-check.de.
Für Frauenselbstverteidigung und Fitness-BOXEN habe ich eigene Trainings-Konzepte entwickelt. Diese biete ich mitlerweile erfolgreich in bundesweiten Kursen an.

Schritt für Schritt zu deinem Trainingsziel!